Toda Mulher Negra Que Carrega o Mundo, Precisa de Um Abraço…

By Éden António

Há uma força que não se mede, mas se sente. Uma resistência que não se explica, mas se reverencia. Toda mulher negra que carrega o mundo nas costas, mãe, esposa, guerreira, sabe do que falo.

Seus passos ecoam histórias de lutas intermináveis, de noites em claro, de fé inabalável e amor que sustenta mundos inteiros. Mas hoje, não vamos falar do peso que você carrega e sim do direito que elas tem de descansar.

Porque até as guerreiras precisam dos dias de paze sossego.

A Força Que Ninguém Parece Ver Mas Pesa Na Alma
Mãe é a coluna da família, a voz da razão, a mão que acalenta. Mas quem segura suas mãos quando o cansaço chega? Quem enxuga suas lágrimas quando ninguém está vê?

• Mãe Negra é super-heroína. E não precisa ser sempr. Chorar não enfraquece sua coragem, mas liberta sua alma.
• Fé e amor são seu alicerce, mas até os alicerces precisam de manutenção.

“Até o imbondeiro, árvore majestosa, precisa de raízes profundas para não cair.”

O Direito À Sua Própria Paz
Em um continente onde “resistir” é o verbo mais conjugado, cuidar da mente deveria ser um direito sagrado. Por que:

• As mulheres africanas merecem terapia gratuita. Assim como tem direito à água, saúde física e educação, sua saúde mental não é luxo é uma necessidade.
• As mulheres precisam entender que não estam sozinhas. A solidão muitas vezes é companheira, mas há redes (mesmo que pequenas) de mulheres que entendem sua dor.

“Em um mundo que exige que a mulheres seja forte, permita-se ser humana.”

O Abraço Que Falta, Onde Como Encontrá-lo
Nem sempre há ombros disponíveis, mas existem formas de buscar amparo:

• Terapia é revolução. Buscar ajuda psicológica é um ato de coragem, não de fraqueza.
• Sisterhood cura. Encontre (ou crie) um círculo de mulheres que compartilhem sua jornada.
• Deus ouve, mas profissionais ajudam. Sua fé é poderosa, mas a psicologia pode ser a ferramenta que falta.

“Até o rio mais caudaloso precisa desaguar no mar. Deixe suas emoções encontrarem seu lugar.”

Dani McClain escreveu um artigo belissimo para o website thenation.com

Quando eu tinha 7 ou 8 anos, minha mãe colocava “Greatest Love of All“, de Whitney Houston, para tocar todos os dias antes de sairmos de casa para a escola e o trabalho, cantávamos juntas do começo ao fim. De pé na sala de estar, momentos antes de vestirmos nossos casacos, cantávamos letras sobre autoconfiança e persistência, encontrando uma espécie de armadura por meio da música. Nos envolvemos na riqueza e no poder da voz de Whitney, alcançando as notas altas junto com ela.

Não me lembro quanto tempo isso durou, mas considero um ritual marcante da minha infância. Ela é muito jovem agora, mas pretendo fazer algo semelhante com minha filha, Isobel, que tem 2 anos.

Crianças negras e suas famílias precisam disso. Precisamos de uma espécie de hino, um lembrete melódico para nós mesmos e uns para os outros de que não somos quem o mundo frequentemente nos diz que somos: criminosos, descartáveis, preguiçosos, indignos de saúde, paz ou risos.

Mães negras como eu sabem que a maternidade é profundamente política. Mulheres negras têm maior probabilidade de morrer durante a gravidez ou o parto do que mulheres de qualquer outra raça. Minha própria mãe, que nunca se casou e trabalhou em tempo integral durante toda a minha infância, é um modelo para a minha própria criação de filhos, mas as mensagens de guerra cultural da esquerda e da direita nos dizem que ela ficou aquém dos ideais maternos. Dani McClain for thenation.com

Mulher Você Já É O Milagre. Agora, Cuide Você.
Mulher negra é um templo, uma Igreja para a sua familia… é lutadora e lar. Mas lembre-se: até as fênix precisam de cinzas para renascer.

Respire. Busque ajuda. Exija seu direito à saúde mental. Porque você, que sempre cuidou do mundo, merece se cuidar melhor.